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情绪黑洞 敏感（第1页）

不了解我的人都以为我是个“女汉子”，并且我给人的印象是思维活跃、幽默感十足。

但是只有特别亲近或是性情相近的人才知道，我放纵不羁的外表下同样藏着一颗“玻璃心”。

我对“玻璃心”的解读就是敏感、脆弱。

记得上中学的时候，有一天，我跟妈妈一起去买鞋，妈妈让我自己选，我就随便挑了一双。我付了钱正打算走人，转身看见了我的同班同学静怡，她是那种规规矩矩的文静女孩。静怡看见我讶异地说：“咱们两个人的鞋子一样呀。”我看了一下她手里拎着的那双鞋，果真一模一样。我打趣地说：“我的脚比较大，鞋码肯定是不一样的。”她只是笑了笑。接着我们又随意地聊了些别的，就各自回家了。

大概在一周后的体育课上，事情发生了转折。我们一群小女生正围在一起叽叽喳喳地说笑着，静怡突然像发现了新大陆一样，提高了声调说：“哎呀，你们快看，我和曼曼的鞋子一模一样啊！”那种惊讶的语气简直如同第一次看到我的这双鞋一样。

所有小伙伴的目光瞬间都聚集在我们俩的鞋子上。

她的，颜色鲜亮，崭新如初。

我的，颜色暗沉，破旧褶皱。

没错，我们俩的鞋都只穿了一周，我就是有一周内把新鞋穿烂的本领。

小伙伴们的目光像针一样扎在我的脚上，扎在我的心上。藏在内心深处的羞耻感，在此刻一股脑儿地涌了上来，我开始变得畏畏缩缩。我的脸涨得通红，深深地觉得自尊心正被人拉扯着、嘲笑着、鞭笞着，而我无地遁逃。

这种情绪自从露了头，就一发不可收拾。自此以后，我出门之前必先擦鞋，还要检查仪容。在路上遇到穿同样鞋子的人，我就会浑身不自在，必须立刻回家换鞋，并且扔掉和别人一样的那双。

我开始变得十分在意别人的目光以及别人对我的评价。敏感的情绪像潮水一样在我心中蔓延：我会对一个人的无心之言揣摩许久，会因为别人的一个语气词殚精竭虑，会被某件不起眼的小事摧毁三观。我内心风起云涌的时候，别人往往不会有所察觉，因为，我学会了隐藏自己的情绪。

我相信不只是我，很多人都在用生命演绎着“庸人自扰”，不仅为难自己，也苛责别人。

但是，事情永远不是我们所想的那样悲观和消极。敏感的人只是希望自己想要的能与这个世界和谐一致，不管这个世界的标准是对是错。其实，敏感的人心里都有个很累的小孩，因为不接纳自己而焦虑、自卑、脆弱，我们小心翼翼地做个乖孩子，只是想得到更多的爱。我们极其看重别人的看法和行为，只是因为我们想和每个人做朋友。我们也会爱上别人，面对自己心爱的人，我们因为敏感使尽浑身解数，却逃不出没有安全感的怪圈。

后来，随着年龄的增长，我们渐渐地明白，没有必要和每一个人都成为朋友，没有必要让所有人都喜欢自己，也不必执着于别人的目光。我们要做的是找到属于自己的那一片领地，在那里我们思想的种子能够扎根，然后开花、结果。我们活在世界上固然应该关心、善待他人，但是，我们更应该学会的是善待自己。

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