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做自己的心理医生

做自己的心理医生

作  者:吴新淮,乾甫

类  别:其他小说

状  态:已完结

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最后更新:2026-09-06 00:14:51

最新章节:第8章 心病四 恐惧 (1)

《做自己的心理医生》全本小说,作者:吴新淮,乾甫,俗话说:“心病还需心药医”,有的心理疾病,如抑郁、焦虑、多疑、恐惧等都可以通过我们自身的心理调节得到改善,甚至治愈。你知道吗?其实最好的心理医生就是你自己...

《做自己的心理医生》第8章 心病四 恐惧 (1)

交车进站,马路对面一位也要乘车的人横穿马路向即将进站的公交车跑过来,但被一辆飞驰而来的轿车撞倒,近在咫尺的焦女士看着被撞的人血肉模糊地躺在路上当时就吓得瘫坐在了地上,从此后,焦女士只要一看见向自己行驶过来的汽车就害怕得两腿发软迈不开步子,最后竟然发展到了走在人行道上都害怕被汽车撞到。焦女士说只要看见汽车向自己开过来,就会想起那天目睹的惨剧,她就不能克制地感到害怕。  焦女士这是明显的恐惧症症状,而且焦女士的恐惧症已经很严重了,焦女士应该明白,交通事故虽然频发,但它毕竟还是一个小概率,只要自己走路时稍加注意就完全可以避免,根本没有必要产生如此巨大的心理恐慌。  恐惧症是指对某种物体或某种环境的一种毫无理性的、毫无理由的、不适当的恐惧感。  恐惧是一种由于内心产生了或真实或虚幻的危险...

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