。因此运动手足可以达到健脑的目的　，《内经》有：“四肢者诸阳之本”（《素问？阳明脉解篇》）的记载。头为诸阳之首，故头　与四肢末的关系是极其重要的。四肢通过经络与脑有密切联系，如手三阳经从手走头，足三　阳经从头走足，手、足分别为手三阳经及足三阴经经气的发源地，故手心劳营｜穴及足心涌泉　｜穴都有经络直通于脑。此即手足健脑功的理论基础。 手足健脑功适于工作间隙进行，大脑两半球是分工协作的。近代国外学者研究证实了两　半球的功能是左脑以思维、理解、计算、语言能力为主，右脑则以记忆、形象、感觉、感情　、音乐能力为主。因此，当从事以左脑为主的工作后，即运动右手以促使恢复，而从事右脑　为主的工作后，则运动左手使之恢复。也可采用手功或足功健脑。 心气不足的重点在练习手功，因手的劳宫...

相邻推荐：潜行者：异域旅者  鬼灭：雪至  伏魔山海：从镇妖塔开始登神  朱砂痣成了心头刀  零之幻  医毒赘婿之隐世高手  她们不放过我啊！  重生之搅动金融风云  史上最差生  囚血录  快穿之系统失联员  都流放了，我搬空钱财不过份吧？  凡人踏天之欲与天齐  逆世开天录  北大博士  铁血西域：开局结果了噶尔丹  洪荒：我的道侣是天道  我在霸总文里当霸道助理！  第六神族  和病娇共感后，姐姐再弄我一次  养生秘密大公开  现代大儒重生  养生秘密揭秘  穿越现代之大儒求生记免费阅读  穿越儒圣  穿越古代成大儒圣人的  养生秘旨  养生的秘密  现代大儒  养生秘密大揭秘  养生秘要  养生顺口溜  穿越古代当大儒  养生秘密钟南山吃出肌肉怎么吃怎么练